蠶絲被的好處之一就是能促進(jìn)睡眠。
面對有睡眠問(wèn)題的寶寶媽媽?xiě)n愁萬(wàn)分，不僅擔心寶寶的健康，自己也感覺(jué)疲憊不堪，你的寶寶有哪些睡眠問(wèn)題，又該如何應對呢？我們一起來(lái)看看吧?。ㄎ恼掠?a href="http://www.oyzyc.com/" target="_blank">南方絲巢蠶絲被收集整理，轉載請注明來(lái)自南方絲巢 http://www.oyzyc.com）
睡覺(jué)愛(ài)醒，成人睡眠周期是90分鐘左右，新生兒的周期大概是50分鐘左右，從新生兒到成人睡眠周期是逐漸轉換的，在淺睡狀態(tài)寶寶可能翻個(gè)身哭兩聲，但并沒(méi)有真正醒來(lái)，媽媽覺(jué)得寶寶一動(dòng)就是醒了，打開(kāi)燈抱起寶寶看怎么回事，反而讓寶寶從淺睡狀態(tài)中醒來(lái)，這樣容易造成寶寶每個(gè)睡眠周期都要醒一次。對策：這是一種很正常的現象，媽媽不用過(guò)于緊張。但如果是室內溫度、濕度造成的影響，就要注意調整。另外，如果寶寶身體不適，也會(huì )睡覺(jué)愛(ài)醒，媽媽這就要多注意了。
驚跳現象，小寶寶出現驚跳現象較多，特別是在新生兒期常見(jiàn)，這是生理性的原因，因為寶寶的神經(jīng)系統還沒(méi)有發(fā)育成熟，可能引起這樣現象。也有可能就是有疾病狀態(tài)，比如寶寶缺鈣，會(huì )使這種驚跳現象增加或者持續時(shí)間很長(cháng)，就要找醫生檢查以后才能確定原因。對策：媽媽不必過(guò)于擔心，如果大寶寶也常常這樣，就要找出原因了。
晚睡晚起、晝夜顛倒，新生寶寶容易晚睡晚起、晝夜顛倒，這是正?，F象，因為對小寶寶來(lái)說(shuō)，并沒(méi)有所謂的白天或者晚上的概念，只要隨著(zhù)他的生活規律就可以了。如果4個(gè)月的以后的寶寶還是這樣，則是沒(méi)有養成好的習慣。對策：4個(gè)月以后寶寶開(kāi)始能夠分辨晝夜，是訓練他學(xué)會(huì )晚上睡覺(jué)、白天清醒、早睡早起的好時(shí)機。寶寶晚上哭鬧，不用一直哄他，把房間的光線(xiàn)調暗，保持安靜，給他營(yíng)造睡眠環(huán)境，最多3周就可以調整過(guò)來(lái)。固定的時(shí)間為寶寶做睡前預備活動(dòng)也有利于形成寶寶睡眠規律。 （文章由南方絲巢蠶絲被收集整理，轉載請注明來(lái)自南方絲巢 http://www.oyzyc.com）
夜里吃奶，3個(gè)月以?xún)鹊膶殞毘阅坛３２灰幝桑?個(gè)月以后一般形成喂奶的規律，比如像新生寶寶是隨餓隨喂、按需哺乳，以后逐漸趨向一定規律。如果大寶寶吃奶才睡著(zhù)，夜里要吃好幾次，媽媽就要注意做稍稍小的調整啦。對策：在吃奶的時(shí)候，不要抱得太緊，抱得太緊太溫暖了，寶寶容易睡著(zhù)。吃奶的時(shí)候還可以動(dòng)動(dòng)胳膊、動(dòng)動(dòng)腿，跟寶寶說(shuō)幾句話(huà)。晚上不要養成用吃奶的方式哄睡寶寶，采用按摩、聽(tīng)音樂(lè )的方式都不錯。
睡覺(jué)打呼嚕，如果是新生寶寶出現打呼嚕，這叫喉軟化，也叫先天性喉軟骨發(fā)育不良，這時(shí)寶寶易有呼吸道分泌物，跟媽媽?xiě)言泻笃谌扁}可能存在一定關(guān)系。如果是稍大的寶寶也可能是先天的增殖體肥大、呼吸道狹窄等原因，這就要就醫檢查了。
蠶絲被能促進(jìn)寶寶睡眠。蠶絲的絲膠含有18種氨基酸，這些氨基酸散發(fā)出微分子又叫“促進(jìn)睡眠因子”，它可以使人的神經(jīng)處于較安定的狀態(tài)。蓋上蠶絲被能增進(jìn)睡眠，增強人體活力，為寶寶提供一個(gè)親膚舒爽的睡眠環(huán)境。（文章由南方絲巢蠶絲被收集整理，轉載請注明來(lái)自南方絲巢 http://www.oyzyc.com）
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